수지신협 문화센터

서나리 전문강사

스스로 몸을 움직여 정상적인 척추 구조와 바른 자세로 회복을 도와주는 운동입니다.

100세 시대 신개념 셀프 운동 테라피로 건강을 지키세요.

(재료비 별도 / 렌탈 가능:3개월 2만원)

◇기존의 자세교정 및 통증치료 방법이 타인에 의존한 것이었다면 S.N.P.E 바른자세척추운동은 통증을 느끼는 본인 스스로가 본래의 자세(Natural Posture)를 회복하는 운동을 통하여 변형된 근골격계를 바로잡는 신개념 자연치유 운동테라피 입니다.

◇치아교정의 원리를 인체에 적용한 SNPE 바른자세벨트와 척추교정도구를 활용해 비뚤어진 척추를 바로잡고 일자목, 디스크, 어깨, 허리, 골반통증 예방 및 완화, 체형교정, 건강한 다이어트를 원하시는 분께 적합한 운동입니다.

◇SNPE의 자연치유 건강철학인 ‘NP회복과 굳어진 속근육, 근막이완’을 특징으로 구성된 프로그램을 선택/ 집중/ 반복의 수련 원리로 익히는 S.C.R클래스로 SNPE바른자세벨트, 투웨이골반밴드, 웨이브베게, 다나손 등기본도구가 수업에 활용됩니다.

◆ 수업구성 : SNPE핵심원리 + 기본동작익히기 + 도구이완 [ 60분수업 ]

◆ 준비물 : 바른자세벨트, 웨이브베개, 다나손, 운동복( 후드달린 옷은NO ) 수건 한장

◆ 수업 시 활용되는 SNPE 기본도구: 회원 개인지참 또는 대여 가능

** 도구 대여를 희망하시는 경우 도구 대여비는 한학기에 2만원 입니다.

( 개강 첫날 강사님께 납부 )