단기
남녀노소 누구나 할 수 있는 필라테스로 바른 자세 바른 운동으로 안전하게 운동할 수 있습니다.
한 가지 운동기구에서만 100가지가 넘는 전신 운동을 단계별로 강도 조절하여 수행할 수 있어 근력, 유연성, 균형감각 등 몸에 무리가 가지 않도록 운동을 도와드립니다.
몸과 마음을 건강하고 아름답게 만들어보세요.
8:1 기구필라테스 (월 14:00-14:50)
수강료
원
정말 선생님같은 분을 만나서너무 좋습니다.
1정말 선생님같은 분을 만나서너무 좋습니다.