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온라인 접수마감 성인강좌

기구필라테스 (화 10:00-10:50)

온라인 접수마감입니다.

단기

  • 접수기간
    2022.10.31~2022.11.30
  • 수강기간
    2022.12.01~2023.02.28
  • 학기
    2023년 겨울학기
  • 강사명
    이소라
  • 수강시간
    (화) 10:00 ~ 10:50
  • 수강료
    160,000원

남녀노소 누구나 할 수 있는 필라테스로 바른 자세 바른 운동으로 안전하게 운동할 수 있습니다.

한 가지 운동기구에서만 100가지가 넘는 전신 운동을 단계별로 강도 조절하여 수행할 수 있어 근력, 유연성, 균형감각 등 몸에 무리가 가지 않도록 운동을 도와드립니다.

몸과 마음을 건강하고 아름답게 만들어보세요.

기구필라테스 (화 10:00-10:50)

수강료

160,000원
160,000