접수중
성인강좌
8:1 기구필라테스 (금 10:00-10:50)
접수중입니다.
단기
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- 접수기간
- 2026.11.01~2026.11.30
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- 수강기간
- 2026.12.01~2027.02.28
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- 학기
- 2026년 겨울학기
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- 강사명
- 노선영
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- 수강시간
- (금) 10:00 ~ 10:50
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- 수강료
- 135,000원
기구 필라테스는 전신 근육의 균형적인 발달, 신체의 스트레칭 능력과
혈액순환의 향상, 신체구조 교정을 목표로 하는 운동입니다.
노선영 강사 월 · 수 · 금
• 국제모션 필라테스 마스터 LEVEL 1, 2, 3
• 기능해부학/체형분석 수료
• 상지/하지 재활지도사
• 산후/산전 필라테스
• 자가 근막 이완트레이닝
• 보수볼 밸런스/골프 컨디셔닝 수료
• 골반정렬 이상 분석 및 트레이닝
• 척추측만증 기능 훈련 전문가
• 발목 및 발의 불균형 교정 운동
8:1 기구필라테스 (금 10:00-10:50)
수강료
135,000원
135,000
원
