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접수중 성인강좌

금요 맨몸 코어 강화운동 (6.13 개강)

접수중입니다.

단기

  • 접수기간
    2025.05.01~2025.05.31
  • 수강기간
    2025.06.13~2025.08.30
  • 학기
    2025년 여름학기
  • 강사명
    김대환
  • 수강시간
    (금) 11:30 ~ 12:20
  • 수강료
    100,000원

김대환 전문강사

 

• 한국체육대 대학원 건강관리 전공
• 차의과학대 대학원 스포츠의학 전공 자격
• KcA대한체력코치, 생활체육지도사 2급
• 프로야구 롯데자이언츠 1군 수석 트레이너
• 롯데자이언츠 재활 팀장
• KlPGA, KPGA 골프선수 다수
• 테니스, 싸이클팀 트레이닝

 

허리디스크 예방을 위해 복근이 필요 합니다.

허리를 지지 해주는 코어 근육 강화 운동을 배워 집에서도 쉽게 운동 할 수 있도록 도와 드립니다. 꾸준한 운동을 통해 균형 잡힌 몸을 만들어 보세요.

금요 맨몸 코어 강화운동 (6.13 개강)

수강료

100,000원
100,000